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詳細資料ISBN:9789865752637
叢書系列:育兒通
規格:平裝 / 320頁 / 23 X 17 X 1.65 CM / 普通級 / 單色印刷
出版地:台灣
適讀年齡:20歲~60歲
內容簡介 忘記磨泥食物、製冰盒、湯匙,讓寶寶自己動手吃就好!
育兒生活變容易,不再追著孩子餵食,不再斤斤計較分量!
自主拿取食物、決定分量、用自己的步調來進食,有助訓練寶寶:
.手眼協調、肌肉控制能力,為寶寶帶來成就感,讓他更獨立。
.增進對天然食材的興趣,改善挑食,促進咀嚼力及語言能力。
國內第一本BLW專書,最實用.權威的寶寶固體食物指南
可終結副食品戰爭,是對媽媽最方便、對孩子最健康的方式。
〔什麼是BLW?〕
由嬰兒主導的離乳方式,「不再由家長餵食,而是讓寶寶自己抓食物吃」自己去抓、咬、舔、享受固體食物,而不是被餵食泥狀食物。
〔如何開始BLW?〕
.當寶寶開始坐得挺,會用手抓東西放嘴巴的年齡,大約六個月大前後。
.家長可以把各種天然食物,切成適當的形狀及大小,讓寶寶吸、玩、舔。
.初期只是啃啃咬咬、嘗嘗味道,這樣就夠了,不需要刻意計算吃進去的量。
〔BLW的好處?〕
.幫助寶寶發展與生俱來的能力,包括眼手協調以及咀嚼能力。
.從離乳過程開始,就與家人一起共餐,學習成人的飲食方式。
.讓寶寶以自己的步調來實驗食物,鼓勵他發展獨立性。
.讓用餐時間變得更加愉快,不容易產生爭執。
本書特色
檢視家庭飲食,全家人共享健康天然餐桌
全家人一起在餐桌上進食,讓小孩有機會模仿、學習大人的用餐方式,只要準備足夠份量的食物,並注意減少鹽和油等調味,全家就可以一起吃進自然健康的天然食物。
順應寶寶的喜好,來調整飲食的方向
順應孩子自然生理發展的進食方法,準備好適合寶寶用手抓的食物,讓寶寶坐著自己手抓食物餵自己。自己決定要不要吃?吃多少?可增加寶寶對食物的興趣,改善挑食、避免過度餵食,練習咀嚼能力及消化系統發展。
提升孩子成長的各項能力,培養自信健康的孩子
透過自己抓著吃培養寶寶的咀嚼技巧、手的靈敏度、手眼協調、本體覺,並藉由與大人一起用餐學到重要的社交技巧。他會非常享受,因此,用餐時光對他而言就是既快樂又自信。
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詳細商品說明 |
資料來源:博客來
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